Psikolojik Sorunların Belirtileri
Günlük hayatımızda birçok sorunla yüz yüze geliyoruz. Bu sorunlar psikolojik yönden zorluklar yaşamamıza neden olabilir. Gelişen bu problemlerin çeşitliliğine göre belirtilerde de değişiklik gözlemlenebilir. En yaygın semptomlar arasında şu belirtileri sıralayabiliriz:
- Kas Ağrıları
- Halsizlik
- Sürekli Kötü Hissetme, Umutsuz Olma
- Sağlıklı İletişim Kuramama
- İştah Kaybı
- Uyku Düzeninde Bozukluk
- Yalnız Kalma İsteği
Psikolojik Problemlerin Başlıca Nedenleri Nelerdir?
Psikolojik sorunların nedenleri, kişi üzerindeki etkisi ve bunların seyri kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Bunlar kişinin konuyu algılama biçimine, yaşadığı problemlere, hayattan beklentisi ve olayların çıkış nedenine göre değişiklikler olabilir. Yaygın görülen sebepler arasında mevsimsel depresyon ve içine kapanıklık gösterilebilir. Kişilerin mevsimsel yaşadıkları depresyonlar bireyde iştahsızlığa veya iştah kayıplarına yol açabilir. Bunların dışında uykusuzluk, uyku düzensizliği, bakımsızlık, konsantre olamama gibi belirtilerden de söz edebiliriz.
Depresyon Nedir?
Depresyon kişinin kendini ve çevreyi algılayamaması ile iletişiminde bozulma, umutsuzluk ve enerji kaybı ile yaşam kalitesini olumsuz etkilemesi olarak adlandırılabilir.
Anksiyete Nedir?
Anksiyete; bireyin genellikle, stres içinde yaşaması, sürekli huzursuz olması, sinirli ve endişe içinde olarak gözlemlenmesi şeklinde tanımlanabilir.
Panik Atak Nedir?
Panik atak her yaş grubunda gözlemlenebilen bir sorundur. Birbirinden farklı çok fazla farklı nedenlere bağlı psikolojik sorun çeşididir. Sıklıkla görülen panik atak belirtileri arasında; çarpıntı, aşırı titreme, baş dönmeleri ve ölüm korkusu gösterilebilir.
Psikolojik Sorunların Tanısı Nasıl Konur?
Psikolojik sorunlar kişilerin yaşamış olduğu problemin büyüklüğüne veya kişinin bunu karşılayış şekline göre değişiklik gösterebilir. Bu yüzden tanı koyma da hastalara göre farklıdır. Bu işlemler uzman bir psikolog ve psikiyatr tarafından yapılmalıdır.
