Kemoterapi Hastalarına Beslenme Önerileri
Herkes için olduğu gibi kemoterapi hastalarında da doğal besinleri taze olarak, mevsiminde tüketmek çok önemli. Unlu ve şekerli mamullerden uzak durulmalı, beyaz şeker yerine esmer şeker tercih edilmeli ve beyaz ekmek yerine tam buğday unundan yapılmış ekmekler tüketilmelidir. Yağ kullanımına dikkat edilmeli ve margarinden uzak durulmalıdır. Yağ olarak tercih edilmesi gereken ise az oranda zeytinyağı veya ayçiçeği yağıdır. Tüm bunların yanı sıra hastalar bol su tüketmeli, kemoterapi alınan süre boyunca kullanılan ilaçlar kesinlikle aksatılmamalıdır.
Kanser tedavisi süresince ayrıca; ıhlamur, bal, pekmez, çörek otu zerdeçal ve meyan kökü gibi besinler tüketilebilir. Çok fazla çay tüketen kişilerde şeker olarak bal ya da pekmez kullanılması önerilir. Gün içinde tüketilen domates ya da havuç suyu da oldukça faydalıdır.
Kanser Tedavisinde Hangi Besinlerden Uzak Durmalı?
- Kırmızı et tüketimini azaltın. Protein için beyaz et ve baklagiller gibi besinleri tercih edin.
- Beslenme süresince ağır ve yağlı yiyeceklerden uzak durun.
- Kemoterapi alınan süre boyunca greyfurt tüketmeyin.
- Doktorunuza başvurarak vitamin kullanmaya özen gösterin.
- Bilinmeyen karışımlardan uzak durun.
- Kemoterapi süresince ısırgan otu ya da tohumu kullanmayın.
Kanser Tedavisinde Evdeki Alışkanlıklarınızdan Vazgeçmeyin, Güncelleyin
- Gün içinde cep telefonu ile yapılan görüşmelerin kısa olmasına dikkat edin. Uyumadan önce cep telefonunuzu odadan çıkarabilir ya da uçuş moduna alabilirsiniz.
- Mutfakta kullanılan mikrodalga fırın yerine elektrikli fırın tercih edin.
- Radyasyon yayılımına engel olmak için televizyonu kapatırken hem kumandasından hem de düğmesinden kapatın.
- Klimalı yerlerden uzak durun.
- Giysilerinizi pamuklu seçmeye özen gösterin, boyalı giysilerden kaçının.
- Günlük uyku saatinin 7-8 saat olmasına özen gösterin.
- Gün içinde yapmaktan zevk alacağınız egzersizler yapın.
