
İdrar Kaçırma Nedir?
İdrar kaçırma; günlük yaşamda hijyenik ve sosyal problemlere yol açan ve hastaların yaşam kalitesini düşüren istemsiz idrar kaçırma durumu olarak tanımlanır. İdrar kaçırma yaşamı tehdit eden bir hastalık olmasa da; devamlı ıslaklık ve bu durumun yol açtığı irritasyon depresyona varan derecelerde, duygusal problemlere yol açabilir. Bu durum; hastaların günlük aktivitelerini, iş yaşamlarını ve cinsel hayatlarını olumsuz etkiler. Hastalar genellikle bu tür durumlarda aktivitelerden ve sıvı alımından kaçınırlar
İdrar Kaçırmada Kimler Risk Altında?
Hem kadınlarda hem de erkeklerde oranlar yaşla birlikte artmakla birlikte, 20-49 yaş arası kadınlarda % 6-20, 50 yaş üzerinde ise %20-40 oranında idrar kaçırma görülür. Erkeklerde ise bu oran yaklaşık %17 civarındadır. İleri yaş, obezite, diyabet (şeker hastalığı) gibi eşlik eden sistemik ve nörolojik hastalıklar, idrar yolu enfeksiyonları, normal vajinal yolla çok sayıda ve zorlu doğum öyküsü, genetik yatkınlık, aşırı kilo, östrojen yetmezliği veya dışarıdan maruz kalınan hormonlar, radyoterapi ve sigara; kadınlarda en sık görülen risk faktörlerindendir. Erkeklerde ise bunlara ek olarak prostat hastalıkları ve cerrahileri idrar kaçırmaya sebep olan risk faktörlerindendir.
Aşırı Kilo İdrar Kaçırmaya Neden Olur mu?
Alınan aşırı kilolar neticesinde karın içi basınç artar. Basıncın artması ile birlikte idrar torbasında da basınç oluşur. Kaslar fonksiyonunu kaybeder ve idrar kaçmasına neden olurlar. İdrar kaçırma sıkıntısını yaşayan çoğu kişilerde aşırı kilo sıkıntısı görülür. Fazla kilolar verildiğinde bu sıkıntılar geçer. İdrar kaçırmanın tedavi edilebilmesi için en önemli aşama, sebeplerin doğru anlaşılmasıdır. Bunu yapmanın yolu da tecrübeli bir hekim tarafından ayrıntılı bir hastalık öyküsü alınması ve yine ayrıntılı bir fizik muayene yapılmasıdır. Sonrasında tedavi aşamasına geçmeden önce, gerekli laboratuvar incelemeleri yapılarak, sorunun sebepleri saptanır ve uygun tedavi verilebilir.
Tedavi Aşamasında Nelere Dikkat Edilmeli?
Tedaviye başlanırken aşağıdaki önlemlerin alınması gerekir.
- Yaşam Tarzı Değişiklikleri
- Günlük En Az 1500 Cc Su İçme
- Kafeinli, Asitli İçecek Ve Alkol Tüketimini Azaltma
- Baharatlı Yiyecekler Ve Yapay Tatlandırıcılardan Uzak Durma
- Kilo Verme
- Kabız Olmamak İçin Bol Lifli Gıdalarla Beslenme
- Sigarayı Bırakma
- Mesane Eğitimi Uygulamaları
- Pelvik Taban Kas Egzersizi Uygulamaları
- İlaç Tedavileri
- Biyo-Geribildirim Uygulamaları
- Sinir Stimulasyonu Uygulamaları
- Mesane Kasına Botox Uygulamaları
- Cerrahi Tedaviler